Cześć, nazywam się Zofia Schacht Petersen

Zofia Schacht Petersen

Jestem terapeutką, autorką i edukatorką. Od ponad 30 lat pomagam rodzinom i profesjonalistom budować relacje oparte na zaufaniu, bezpieczeństwie i Uważnym Dialogu.


Wierzę, że dialog to coś więcej niż tylko słowa.

Wierzę, że komunikacja to coś więcej niż wymiana słów – to proces neurobiologiczny, w którym nasze układy nerwowe szukają kontaktu. Łączę klasyczne Porozumienie Bez Przemocy (NVC) ze współczesną wiedzą o pracy z traumą i neurobiologią, aby pomagać w miejscach, gdzie zawodzą tradycyjne metody wychowawcze i terapeutyczne.


Jak to się stało, że „nie umiejąc słuchać”,
zostałam trenerką komunikacji?

Moja historia to opowieść o poszukiwaniach i kryzysach. Choć kończyłam studia polonistyczne i teologiczne, a potem pracowałam jako dziennikarka – relacje z ludźmi mnie wyczerpywały. Szukałam odpowiedzi wszędzie: nawet w zakonie, z którego wyszłam po 6 latach, wciąż nie wiedząc, jak się dogadać.

Prawdziwa katastrofa przyszła z dziećmi. One mówiły wyłącznie o sobie, a ja – mama, polonistka i nauczycielka – wpadłam w panikę. Im bardziej chciałam „pedagogicznych chwytów”, tym mocniej one mówiły „NIE”.

Wtedy zdarzył się ten klaps.

To był moment, w którym wszystko musiało się zmienić. Desperacko szukałam ratunku. Spotkałam Marshalla Rosenberga (twórcę NVC). Drżąc przed setką ekspertów, wyznałam mu: „Marshall, uderzyłam mojego synka…”.

On podszedł do mnie i nie ocenił mnie. Powiedział: „Chciałaś chronić swoją córkę. Prawdopodobnie nie nauczyłaś się, jak chronić oboje jednocześnie. Tego można się nauczyć”. To był pierwszy raz, gdy ktoś naprawdę mnie usłyszał. Nie moje problemy, ale moje potrzeby. Wtedy zaczęła się moja droga.


31+ lat doświadczenia w pracy terapeutycznej, mediacyjnej i edukacyjnej.

Bezpośrednia nauka NVC u źródeł

Uczyłam się bezpośrednio u Marshalla Rosenberga. Jestem certyfikowaną trenerką CNVC od 2014 roku.

Marshall Rosenberg i Zofia Schacht-Petersen

Wpływ na rynek polski

Wprowadziłam ideę Family Lab do Polski, ucząc się od samego Jespera Juula, jak budować relacje oparte na godności.

Jesper Juul i Zofia Schacht-Petersen

Terapeutka traumy

Jako terapeutka Somatic Experiencing® i NARM, nie uczę tylko „technik mówienia”. Uczę, jak uspokoić układ nerwowy, by dialog w ogóle był możliwy.

Publikacje

Napisałam dwie kluczowe książki: „Wychowanie bez klapsa” oraz „Dialog zamiast kar”.

Dialog zamiast kar - jak rozmawiać z dzieckiem - książka dla rodziców. Zasady porozumienia bez przemocy (NVC)

Założycielka Szkoły Empatii i Dialogu

W Szkole prowadzę sporo szkoleń, treningów i warsztatów – najbardziej popularne to Family Camp i Intensywny Trening Uważnego Dialogu (w tym roku już 18 edycja).

Pobierz pełne BIO.


RZECZY, KTÓRYCH O MNIE NIE WIESZ

Zakon i poszukiwania: Spędziłam 6 lat w zakonie, szukając sensu komunikacji z Bogiem i ludźmi. Wyszłam stamtąd z pytaniami, które dziś pomagają mi prowadzić innych.

Przystanek Żytomierz: Uczyłam polskiego na Ukrainie tuż po studiach – tam zrozumiałam, że dialog jest możliwy nawet wtedy, gdy brakuje słów.

Praktyka w przedszkolu: W latach 2009–2012 założyłam dwa przedszkola z programem NVC (Józefosław i Warszawa).

Patchwork: Razem z moim byłym mężem i naszymi nowymi partnerami ocaliliśmy autentyczną przyjaźń. Wiem z doświadczenia, że dialog potrafi uleczyć nawet rozpadające się małżeństwo.


Jak mogę Ci pomóc?

Dlaczego konflikt nie jest porażką, lecz szansą na zmianę?

Krótki przewodnik Zofii Schacht-Petersen o konflikcie – Pobierz za darmo 5 rzeczy, których nie wiesz o konflikcie

19 INTENSYWNY TRENING NVC - UWAŻNEGO DIALOGU (styczeń - kwiecień 2027)

Dla osób, które chcą trwałej zmiany, nie tylko teorii. | 12-dniowy proces zmiany komunikacji, w którym uczysz się prowadzić trudne rozmowy tak, aby budować zaufanie i bliskość.   Czy rozmowy z ludźmi Cię męczą? Odzyskaj...

Family Camp – wakacyjny trening dialogu dla rodzin

Dla całych rodzin z dziećmi jak i pojedynczych ich członków. | Spotkania i warsztaty rodzinne oparte na empatycznej komunikacji – Przestrzeń na odbudowanie, wzmocnienie relacji rodzinnych oraz ich ugruntowanie i uelastycznienie. Czy zdarza Ci się...

Kurs online – Jak uratować dialog w konflikcie

Dla osób, które chcą zacząć pracę nad relacją we własnym tempie.
To propozycja, jeśli nie jesteś jeszcze gotowa/gotowy na trening lub warsztat,
ale chcesz lepiej zrozumieć, co dzieje się w konflikcie i jak możesz reagować inaczej.

Inne formy wsparcia

🟢 Sesje indywidualne

Dla osób, które potrzebują indywidualnego wsparcia w trudnym momencie.

🟢 Mediacje / wsparcie w konflikcie
Gdy rozmowa między stronami jest szczególnie trudna lub zablokowana.

🟢 Wsparcie indywidualne dla rodziców / par
Gdy potrzebujesz zatrzymać się i przyjrzeć sytuacji w bezpiecznej przestrzeni.

👉 Skontaktuj się, aby sprawdzić, jaka forma wsparcia będzie teraz najlepsza

Nie wiesz, co wybrać?

Jeśli nie wiesz, która forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia —
napisz do mnie. Wspólnie sprawdzimy, co w tej sytuacji ma największy sens.

👉 Sprawdź, jak mogę Ci pomóc


Konflikt nie musi być końcem.
Może być początkiem czegoś głębszego, prawdziwszego, trwalszego niż to, co było wcześniej.

Jeśli czujesz, że chcesz zobaczyć, co naprawdę kryje się pod powierzchnią tych trudnych rozmów…
Jeśli chcesz nauczyć się przechodzić przez konflikt tak, żeby wychodzić z niego bliżej, a nie dalej…

To zapraszam Cię.
Kontakt jest możliwy. Zawsze. 

Zofia Schacht-Petersen

Jeśli trafiłaś tu, bo słyszałaś moją historię z czasów zakonu - możesz poznać ją w całości tutaj.

X